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Körperorientierte Entspannungstechniken, Fachbücher von Claus Derra
Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmässigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie progressiver Relaxation und autogenem Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga, Qi Gong und Achtsamkeit.
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Einstieg ins CNC-Fräsen und -Drehen, Fachbücher von Stephan Wittkop, Ingo WeirauchDie rechnergestützte numerische Steuerung (Computerized Numerical Control, CNC) bezeichnet ein elektronisches Verfahren zur Steuerung von Werkzeugmaschinen, das sich flächendeckend gegenüber der manuellen Steuerung von Dreh- und Fräsmaschinen durchgesetzt hat. Dieses Lehrbuch führt auf praxisorientierte Weise in die geometrischen Grundlagen des CNC-Fräsens und -Drehens ein. Es richtet sich an Studierende und Auszubildende der Mechatronik und Metalltechnik. Folgende Themenbereiche der Geometrie werden behandelt: - Koordinaten und Bezugspunkte beim Fräsen und Drehen - Winkelarten und Grundregeln der Winkelgeometrie - Strahlensatz - Trigonometrische Funktionen - Rotation von Vektoren - Allgemeine Darstellung von Geraden und Kreisen - Lösungsansätze für die vektorielle Schnittpunktberechnung Im Anschluss werden alle für die Dreh- und Fräsbearbeitung notwendigen CNC-Befehle erläutert, welche die elektronische Basis für die Umsetzung in Steuersignale darstellen. Es handelt sich um ausgewählte Befehle des G-Code-Satzes nach DIN 66025/ISO 6983. 40 Aufgaben zur Dreh- und Fräsbearbeitung eröffnen die Möglichkeit, das erworbene Wissen praktisch zu erproben und anhand der mitgelieferten Lösungswege selbstständig zu überprüfen. Zum besseren Verständnis des finalen Produkts enthalten die Anwendungsbeispiele auch 3D-Darstellungen der Bauteile.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Entspannungstechniken in der Physiotherapie, Fachbücher von Christoph BurchDieses Praxisbuch liefert Physiotherapeuten eine Vielzahl an evidenzbasierten Entspannungstechniken. Sie wollten schon immer wissen, wie Embodiment wirkt? Welche Entspannungstherapien können die Behandlung eines Tinnitus aurium unterstützen? Und welchen Stellenwert hat Schlaf in unserem täglichen Leben? Hier finden Sie die Antworten! Aus dem Inhalt: - Grundlagenwissen zu Stressreaktionen und Entspannungstherapie - Konkrete Entspannungsmethoden wie z. B. progressive Relaxation, Biofeedback und Achtsamkeit - Anwendung bei spezifischen psychischen, psychosomatischen und physischen Beschwerdebildern Plus: Videos veranschaulichen die praktische Umsetzung optimal! Erweitern Sie Ihr Wissen und verhelfen Sie sich und Ihren Patienten zu einem besseren Behandlungsergebnis!.49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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